こんにちは。ASDハック（ASDhack_）です。 今日は過去の傷付きから自分を癒すワークについてまとめていきたいと思います。 はじめに このブログの記事は、小〜中程度のトラウマ向けに書いております。 重度のトラウマや精神症状にお悩みの方は、まず心療内科や精神科の受診をおすすめいたします。 過去に傷付き、今でもその傷か...